Chi Kung
CHI KUNG
CHI KUNG – Qi Gong
SIGNIFICA:
Chi; Es la energía universal también la energía que circula por el cuerpo de los seres humanos.
Kung; Significa Kung Fu literalmente energía y tiempo.
Por lo tanto, Chi Kung significa; estudio, investigación y practica relacionadas con el Chi.
Durante el estudio de esta disciplina se observaron 5 categorías principales según el fin para el desarrollo y el equilibrio del Chi en la vida humana (electromagnetismo o bioenergía)
1.- Conservar la salud, equilibrando yin y yang
2.- Curar las enfermedades, fortaleciendo desde la piel hasta la medula ósea.
3.- Prolongar la vida, ya que ayuda a conservar la esencia original alimentando la mente y elevando el espíritu, dando una voluntad de hierro
4.- Fuerza y velocidad, en el combate a través del Chi Kung fortalecemos y potenciamos nuestras habilidades marciales.
5.- Iluminación y logro del estado búdico, es un método utilizado en Asia para alcanzar altos niveles espirituales.
Contemporáneamente el Chi Kung nos ayudará a resolver nuestros problemas, con nuestra mente de sabiduría aprendiendo a controlar nuestras emociones, nos permitirá estar activo físicamente, ya que el sedentarismo es un problema grave en estos días.
Aprenderemos a conocer por dentro el equilibrio natural regulando nuestros órganos y sistemas del cuerpo como el respiratorio y circulatorio permitiendo así una mejor calidad de vida. Nos ayudará a conocer lo esencial para el desarrollo de la vida.
“La máxima victoria es la que se gana sobre uno mismo”
Frase Buda Sidarta Gautama
Invitamos a practicar:
Chi Kung – Qi gong
Instructores:
Natacha Godoy Ciudad Rengo
Historia de Chi Kung
El origen y la práctica de Chi Kung están rodeados de misterio, y es difícil obtener
información y acceso al conocimiento. Hay historias de técnicas especiales en la práctica
de la respiración que llevan a la inmortalidad, poderes de curación y habilidades especiales.
Alrededor del año 1500 a.c., en la dinastía Shang, hay evidencia del conocimiento de un
sistema que ayuda a equilibrar el Chi. Más de mil años a.c. los chinos conocían técnicas
respiratorias para mejorar la salud.
En el año 300 a.c., el gran taoísta, poeta y filósofo Chuang Tzu dijo: “Los antiguos llevaban
su respiración a los talones”, lo cual sugiere que la respiración, como vehículo del Chi, se
proyecta y circula por todo el cuerpo. En el año 206 a.c. en tiempos de la dinastía Han, el
budismo llego a China procedente de la India, y con ello se inicia el periodo religioso del
Chi Kung. Llegaron prácticas de meditación secretas con manejo de energía para beneficio
del cuerpo, de la mente y del espíritu. Solo algunos las practicaban.
En el siglo II d.c., con la dinastía Gin se popularizaron algunos movimientos para aumentar
la energía del cuerpo y de la mente. Entre los años 502 a 557, vivió en China el padre de
las Artes Marciales: Damo, monje y príncipe budista hindú a quien el emperador chino pidió
que enseñara Chi Kung a la gente. Lo hizo por un tiempo, pero después el emperador se
lo prohibió y se fue a vivir al monasterio de Shaolin. Ahí encontró muy débiles a los monjes
y les enseño un Chi Kung que fue perfeccionado poco a poco, mientras escribió 2 libros: El
“Yi Xin Ching” (el clásico para cambiar los músculos y tendones), y el “Shii Soei Ching” (el
clásico para limpiar el liquido cerebro espinal).
